La rabbia va espressa o no?

Un viaggio attraverso le nostre emozioni

La rabbia è un’energia. Se diventa travolgente puoi restarne vittima. Dovresti essere in grado di generare un altro tipo di energia in grado di riconoscere la rabbia e di prendersene cura.”

Thich Nhat Hanh

Osservando la Natura da essere umano, da paziente e da terapeuta mi sono resa conto che ciascuno di noi è poco abituato a familiarizzare con le proprie emozioni. Questa considerazione peraltro non riguarda solo le emozioni negative ma più sorprendentemente anche quelle positive.

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Informazioni su Paola Giordano Sciacca

Medico Psicoterapeuta Dirigente Medico Specialista in medicina interna, oncologia medica, psicoterapia psicosomatica
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